Leer suficientes libros de autoayuda y probablemente estarás convencido de que su visión de la vida tiene un poder extraordinario. Permanezca feliz y optimista y el universo te recompensará con éxito, el amor, incluso una larga vida, muchos de estos autores sugieren. Y la gente de mal humor lo siento, pero por el mismo esquema, los miserables están trayendo algo de su desgracia en sí mismos. Sólo animas y estarás más sano y más éxito.
Todo suena atractivamente sencilla y empoderamiento, pero ¿es realmente cierto? La relación entre la felicidad y el éxito puede estar de pie, pero de acuerdo a un nuevo, enorme, y bastante estudio definitivo publicado en La lanceta , Lo de la felicidad y la salud física es casi total de literas.
Lo sentimos gurús de autoayuda, pero al ser alegre no le traerá una vida más larga.
Estar enfermo te hará miserable, pero no a la inversa
El estudio siguió a casi un millón de mujeres británicas de mediana edad de diez años, la grabación de su felicidad auto-reporte y su mortalidad, así como diversas medidas de salud. Para ver si la felicidad y buena salud estaban relacionados, los investigadores compararon los resultados de las mujeres felices e infelices que iniciaron el estudio de buena salud durante un período de diez años. Si usted fuera un principio sano y salvo, hizo estar estresado y miserable hacerlo más propenso a enfermarse o morir prematuramente?
No, el estado de ánimo data show tenía básicamente ningún efecto sobre los resultados de salud. El autor del estudio Sir Richard Peto, quien es profesor de estadística médica y epidemiología en la Universidad de Oxford, dijo que los resultados ", una buena noticia para el mal humor."
Los resultados podrían animar a aquellos con una disposición menos-que-soleado, pero va a confundir a algunos otros investigadores en el campo cuyos estudios anteriores mostraron una correlación entre la felicidad y la salud. ¿Qué salió mal con esa investigación anterior? "En nuestra opinión, los estudios anteriores no han sido bien hecho", dijo Peto. "Todo lo que está pasando es la mala salud en realidad estaba causando la infelicidad y el estrés."
Los hallazgos serán por lo menos un poco de un punto brillante para los que sufren con la infelicidad. Tienen suficientes quebraderos de cabeza sin sentir que su estado emocional es probablemente contribuye a su muerte prematura, así. "Creer cosas que no son ciertas, no es una buena idea" Peto declaró en una entrevista con la Tiempos de Nueva York . "Hay suficientes historias de miedo acerca de la salud."
Algunas advertencias
Al igual que con cualquier estudio, los expertos han señalado algunas limitaciones de la investigación. Por ejemplo, los datos se basa en los niveles de felicidad auto-reporte, que generalmente son menos fiables que otras medidas más complicadas de estado de ánimo. Otros señalan que la gente suele hacer algunas cosas bastante poco saludables, como aumentar su consumo de alcohol o revolcarse en el sofá con una bolsa de Cheetos, para hacer frente a la infelicidad, y estas conductas podrían acortar su vida útil.
Pero estas advertencias a un lado, la mayoría de los comentaristas están de acuerdo en que el estudio es bastante definitivo. "Estos nuevos datos es una prueba sólida de que las personas que están deprimidas, ansiosas, o estresadas no necesitan pila en más culpa y se preocupan porque piensan que están provocando su propia muerte" concluye Christina Cauterucci en Pizarra .
