Todos nosotros queremos trabajar para y con la gente que es su auténtico yo - que no tratan de ser alguien que no son. Sin embargo, de acuerdo con la alheña Inam, CEO de Liderazgo Transformacional y autor del libro Con conexión de cable de Autenticidad , "Mientras que la mayoría de nosotros queremos experimentar una mayor autenticidad, no sabemos cómo para crearlo. "

En su libro, la alheña esboza siete prácticas específicas que cualquiera puede utilizar para ser más auténtico en su vida cotidiana. La aplicación de estas prácticas le permitirá traer una expresión más plena de usted a su trabajo y su vida-- y para ser más feliz, más inspirado y más éxito.

1. Hazte amigo de su cuerpo

Mientras que pasamos la mayor parte de nuestras horas de vigilia que habitan nuestra mente, es nuestro cuerpo que se proyectan al mundo fuera de la clase de persona que somos. Su cuerpo puede proyectar confianza o la timidez, el poder o debilidad. Recuerde: Las investigaciones demuestran que hasta un 93 por ciento de la comunicación es no verbal. ¡Conviértete en amigo de su cuerpo, y aprender cómo proyectar mejor la auténtica ti.

2. Permanezca curioso

Según Inam, la curiosidad es un hábito esencial de las personas auténticas. Ella dice, "nos permite seguir a pelar la cebolla de que estamos siendo en este momento a medida que evolucionamos. Nos descubrimos a nosotros mismos en tanto nuestras fortalezas y nuestras debilidades." Curiosity ya está programado en nuestro ADN - no dejes que se desperdicie.

3. Suelta

Para descubrir su verdadero y auténtico yo, dejar de lado que te crees que eres. Dejar de lado las etiquetas, las creencias limitantes, la resistencia a lo que es, y las cosas que no puedes controlar. Sólo déjalo ir.

4. Dése una A

Dice Inam, "Darse un A es otra cosa que aceptar todas las partes de nosotros mismos - lo bueno, lo malo, lo feo, las partes que no son perfectas, las piezas que fallan, y las partes que no se ajusten a expectativas de la sociedad de nosotros ". Acepte usted mismo por lo que eres y ser tu auténtico yo.

5. Elija be antes de do

Es fácil caer en baches y hacer lo mismo de edad, misma edad - incluso cuando los resultados no son tan buenos como queremos que sean. En lugar de hacer las cosas como una cuestión de hábito, frenar, dar un paso atrás, y conscientemente elegir las acciones que se van a tomar.

6. Cara del dragón

Para hacer frente a los medios de dragón mirando el miedo en los ojos, y luego tomar medidas valientes. El valor no es la ausencia de miedo - es la capacidad de elegir algo que es más importante para nosotros que el miedo que sentimos. Si algo es lo suficientemente importante para nosotros, ninguna cantidad de miedo nos impida el logro de cualquier meta es que nos fijamos para nosotros mismos.

7. Danza con el sueño

Soñar sus mejores sueños y luego dedicarse a hacerlos realidad. Como dijo una vez Steve Jobs, "Tu tiempo es limitado, así que no lo pierdan viviendo la vida de otra persona. No dejes que el ruido de las opiniones ajenas silencien su propia voz interior." Cuando perseguimos nuestros sueños, podemos ver y expresar lo que realmente somos.