Para muchas personas Febrero es un momento de pesar. No porque hace frío o porque el vacaciones han terminado y que están de vuelta al trabajo, pero este es el mes que muchos los bien intencionados de Año Nuevo de resoluciones desmoronarse.

Usted probablemente está pensando que tiene terribles fuerza de voluntad. Tal vez, pero no hay necesidad de batirse para arriba demasiado. El verdadero problema comenzó cuando hizo la promesas erróneas a ti mismo. Estas son algunas de auto-promesas que sería difícil para cualquier persona a seguir, y las versiones mejoradas que puede mantener y realmente va a mejorar su vida.

Nunca prometa ...

1. ... a ser más agradable

Si usted se encuentra regularmente mal humor y atacando a la gente que es probable algo más grande pasando. Sólo tratando de ser agradable sin abordar la causa raíz de su negatividad sólo le frustrar y hará parecer poco sincero a los demás.

En cambio, el voto de encontrar lo bueno en cada situación.

Si desea realizar una disposición agradable primero tiene que encontrar una razón para sentir positivo . Cada vez que algo molesto sucede, piensa en lo positivo que podría venir de esa situación y compartir abiertamente.

2. ... a ser más delgada.

Como alguien que ha luchado constantemente con el peso luego, entiendo la unidad anual a caer esas libras. El problema es que consumir en exceso de ejercicio o dietas de moda casi nunca duran.

En cambio, el voto de comer más sano.

Finalmente, sólo he decidido crear un enfoque diferente a mi forma de comer. porciones reducidas de cualquier cosa que me gusta es más gratificante y me ha permitido caer libras sin una planificación masiva y consternación. Se me permite disfrutar de la vida en Nueva York y con ganas de una vida llena de comida.

3. ... para ser una persona mejor.

Casi todo el mundo quiere estar mejor . La gente es naturalmente defectuosa e imperfecta. Pero hay casi demasiadas maneras de mejorar y la vaguedad de solo ser mejor que no deja ninguna manera de medir realmente.

En cambio, el voto de hacer hoy un poco mejor que ayer.

En lugar de tratar de arreglar todo a la vez, sólo se centran en una cosa que podría mejorar cada día. Da las gracias más, o hacer algo útil. Muy pronto todo va a sumar. En un mes se le han hecho mejoras 30.

4. ... que trabajar más duro.

No hay nada malo en ser laborioso, pero sí el trabajo duro no le conseguirá a continuación en la compleja sociedad de hoy. El mundo de la tecnología se centra en la eliminación del trabajo más recto el camino del éxito. Eso significa que el verdadero trabajo es encontrar la manera de ganar una mayor producción de menos esfuerzo.

En cambio, el voto de aprovechar al máximo cada minuto.

Eficiencia es el objetivo final y que significa trabajar mejor, no más. Enfoque en la planificación y la integración de las actividades para hacer sus esfuerzos conducen a mayores y mejores resultados.

5. ... a ser más felices.

Lleva el que hace la pregunta: ¿Por qué eres infeliz? ¿Está esperando más de la vida de lo que tiene que ofrecer? Algunos sienten angustia por lo que no tienen o lo que aún deben realizar y esto hace que sean infeliz.

En cambio, el voto de encontrar la felicidad en lo que trae la vida.

Cada vida está llena de altibajos. Pero que en sí mismo es el alegría de vida. Si las cosas son verdaderamente miserables entonces usted puede hacer los cambios para crear la vida que desea. Evaluar sus oportunidades e ir por ella. Sólo asegúrese de encontrar la felicidad en el viaje y no sólo el resultado final.

6. ... para tener más éxito.

El problema con el enfoque en éxito es que realmente no se sabe si lo tiene hasta que ha sido realmente allí por un tiempo o peor - si es que se ha ido. Conozco a muchas personas de éxito que no piensan en sí mismos como éxito porque no dan la talla a los demás que admiran.

En cambio, el voto de aprovechar al máximo su potencial.

El único éxito que realmente importa es lo que se tiene en cuenta en su propia mente. Usted es el único que puede determinar si usted ha dado su todo y sacado provecho de todo el mundo ha proporcionado para usted. Hacer la mayor parte de su día a día y los regalos éxito seguramente seguirá.

7. ... para encontrar el amor.

Cuando se sienta solo o abandonado se puede crear un círculo vicioso. La energía negativa se presente puede repeler a las mismas personas que desea sería atraído.

En cambio, el voto de amarse a sí mismo.

Las personas se sienten atraídas por seguro de sí mismo y confidente las personas que traen alegría a la vida. Encuentra las partes de sí mismo que disfrutar al máximo y disfrutar de ellos para que otros también pueden hacerlo.