Resoluciones de Año Nuevo: la mayoría de nosotros hacer que ... la mayoría de nosotros no mantenerlos.
¿Por qué no somos capaces? Por lo general, resolvemos hacer algo tan grande, tan difícil, por lo que consume tiempo - se llega tan alto el simple hecho de llegar pone pesado. Y así dejamos.
Afortunadamente hay una manera mejor. Aquí hay diecisiete cosas simples que hacer en algún momento de 2016. Son todos los eventos de una sola vez (aunque sin duda les puede repetir tantas veces como quieras.) Y cada uno es mucho más fácil de lograr que algunos con suerte-vida-changing- pero en el extremo de nunca logrado resolución de Año Nuevo.
Consulte la siguiente como una lista de tareas que usted puede comprobar fuera de la marcha:
1. Realice una cosa que has tenido miedo de hacer.
El temor más paralizante es el miedo a lo desconocido. (Al menos lo es para mí.)
Nada resulta ser tan duro o tan difícil como usted piensa.
Además de que es muy emocionante para superar el miedo. Tendrás que "oh, Dios mío, no puedo creer que acabo de hacer eso!" prisa. Esa es una sensación increíble que probablemente no ha experimentado durante mucho tiempo.
2. Pedir disculpas por una cosa que hay que disculparse.
Las personas cometen errores. Así que les echamos la culpa de nuestros problemas.
Pero estamos casi siempre la culpa, también. Tal vez no nos proporcionan suficiente capacitación. Tal vez no previmos un problema potencial. Tal vez le pedimos demasiado, demasiado pronto. Lo hicimos o no hicimos algo que podríamos tener.
Asumir la responsabilidad en su lugar: No en un masoquista, ¡ay de mí es cierto, pero en una forma de empoderamiento. Asumir la responsabilidad y luego centrarse en ser más inteligente o mejor o más rápido o más la próxima vez creativo.
3. Inicie una cosa que siempre ha planeado para comenzar.
Usted tiene planes. Usted tiene metas. Usted tiene ideas.
¿A quien le importa? No tienes nada hasta que realmente do algo.
Cada día, dejamos que la vacilación e incertidumbre nos impiden actuar sobre nuestras ideas. El miedo a lo desconocido y el miedo al fracaso a menudo me detiene y puede ser lo que se detiene, también.
Escoja un plan, una meta, o una idea. Y empezar. Hacer algo. Hacer cualquier cosa . Basta con echar un pequeño paso.
El primer paso es, con mucho, el más difícil. Cada paso sucesivo será mucho más fácil.
4. Dígale a una persona lo maravilloso que son.
Nadie recibe elogios suficientes. Ninguno. Elige a alguien que hizo algo bien y decirles.
Y no dude en ir atrás en el tiempo. Diciendo: "Yo estaba pensando en cómo se maneja ese proyecto el año pasado" puede hacer igual de positivo impacto hoy como lo tendría entonces. Tal vez un poco más impacto, porque todavía recuerda lo que sucedió un año después.
Alabanza sorpresa es un regalo que le cuesta nada al donante, pero no tiene precio para el receptor.
5. Demostrar una persona equivocada.
Me da vergüenza admitirlo, pero una de las mejores maneras de motivar a mí es que me insulte - o para que yo fabrico una manera de sentirse insultado, independientemente de si estoy justificado en sentir de esa manera o no.
Mira, si estoy justificado en sentir menospreciado o enojado no es el punto. Yo uso el rechazo para alimentar mi motivación para hacer lo que sea para demostrar que la persona equivocada y, lo más importante, lograr lo que quiero lograr.
Llámalo ira manufacturado. Llámalo competencia artificial. Llámalo, disparar, infantil e inmaduro. No me importa - que funciona para mí.
Y puede trabajar para usted.
Así que no poner la otra mejilla mental. Haz que te molesto, incluso si su ira es injustificada e imaginario - de hecho, especialmente si su ira es injustificada o enojado - porque eso le ayudará a sacudir de su misma cosa, diferente rut día.
6. Pida a una persona en busca de ayuda.
Pedir ayuda a alguien reconoce al instante sus habilidades y valores y transmite su respeto y admiración.
Esa es una razón suficiente para pedir a alguien que le ayude. El hecho de que usted va a obtener la ayuda que necesita es la guinda del pastel logro.
7. Ofrezca su ayuda a una persona.
Luego, abre la vuelta. Mucha gente ve pidiendo ayuda como un signo de debilidad por lo que dudan. Sin embargo, todos podemos usar ayuda.
Pero no acaba de decir: "¿Hay algo que te pueda ayudar?" La mayoría de la gente dirá automáticamente: "No, estoy bien."
Se específico. Diga: "Tengo un par de minutos, ¿puedo ayudarle a terminar eso ? "Oferta de una manera que se siente de colaboración, no condescendiente o gratuita.
Y entonces realmente ayudar. Usted va a hacer una diferencia real en la vida de alguien y te das un paso sólido hacia la creación de una conexión con esa persona.
8. Realice una cosa que nadie más está dispuesto a hacer.
Elige una cosa que otros no están dispuestos a hacer. Escoja algo simple. Escoja algo pequeña. Sea lo que sea, lo hace.
Al instante usted es un poco diferente del resto de la manada.
Luego seguir adelante. Cada día hacen una cosa que nadie más está dispuesto a hacer. Después de una semana podrás infrecuente. Después de un mes, podrás especial.
Después de un año podrás increíble, y usted no será como cualquier otra persona.
Tú serás usted .
9. Sólo una vez, se niegan a cuidar lo que otros piensan.
La mayoría de las veces usted debe preocuparse por lo que piensen los demás - pero no si está en el modo de vivir la vida que realmente quieres vivir.
Si usted realmente desea iniciar un negocio, pero le preocupa que la gente podría pensar que estás loco, em F '. Si realmente quieres cambiar de carrera, pero tienes miedo de lo que la gente podría pensar em, F '. Si usted realmente desea empezar a trabajar pero usted es la gente tenga miedo en el gimnasio va a pensar que estás gorda o fuera de forma, em F '.
Elija una cosa que no has probado, simplemente porque usted está preocupado acerca de lo que otros piensan - y sólo tiene que ir hacerlo.
Es tu vida. Vívelo. Em F '.
10. Dígale a una persona, "Sí."
Estás ocupado. Su plato está lleno. Hay un montón de razones para estar tranquilos, mantenerse a salvo, mantener las cosas como están. Pero eso también significa que mañana será igual que hoy.
Diga sí a algo diferente. Diga sí a algo de miedo. Diga sí a la oportunidad que está más miedo.
Cuando dices que sí, en realidad está diciendo: "Yo confío en mí mismo."
Confiar en ti mismo.
11. Dígale a una persona, "No."
Aún así, no se puede hacer todo. Usted no puede ayudar a todos. Es posible que desee, pero no puedes.
A veces sólo tienes que decir que no: que un favor, a una solicitud, a un miembro de la familia. A veces usted realmente necesita para ser capaz de concentrarse en lo que es importante para usted.
Di no al menos una vez antes de que finalice el mes - más difícil de decir, mejor.
Y no se preocupe si se siente egoísta: Cuando tu corazón está en el lugar correcto, lo que logras pasando más tiempo en tu metas finalmente beneficiarán a otras personas también.
12. "fuego" de una persona.
Tal vez hay un empleado que realmente necesita para dejar ir, pero no es así. O tal vez hay un cliente o un proveedor, o incluso sólo un amigo.
A veces la mejor Además comienza con la resta. Elige a alguien que le está arrastrando hacia abajo o que te detiene, y que se vayan.
13. Una vez, sólo deja volar.
Sí, sólo tienes una oportunidad para causar una primera impresión. Sí, la perfección es el único resultado aceptable.
Desafortunadamente, ningún producto o servicio es siempre perfecto, y ningún proyecto o iniciativa está perfectamente planificados.
Trabaja duro, hacer un gran trabajo, y se deja volar. Sus clientes le dirán lo que hay que mejorar - lo que significa que obtendrá para hacer mejoras que realmente importan.
No se puede saber hasta que dejes ir.
Realmente no se puede hacer nada hasta que dejes ir.
14. ¿una cosa que no es su trabajo.
Las descripciones de trabajo están muy bien hasta que consiguen de la manera de hacer las cosas.
No importa cuál es su papel o lo que has logrado, nunca se es demasiado bueno para subirse las mangas, ensuciarse y hacer un poco de trabajo duro. Ningún trabajo es nunca demasiado serviles, no es una tarea demasiado no calificada o aburrido.
La próxima vez que vea algo que hay que hacer, hazlo.
15. Embrace una cosa que otra persona lo haga.
Por supuesto, estamos todos los individuos . (Bueno, no lo soy.) Siempre debemos establecer nuestros propios cursos y seguir nuestros propios caminos - la mayor parte del tiempo.
A veces, lo mejor que puede hacer es copiar lo que hizo otra persona exitosa. Elige a alguien que ha logrado lo que le gustaría llevar a cabo, y siga eso camino.
Una vez, no trate de reinventar la rueda en perfecto estado.
16. Haz algo tonto.
A veces las cosas más tontas resultan en nuestros mejores recuerdos: El tiempo que usted y dos empleados quedé despierto toda la noche, camiones de carga y escuchando cada álbum Zeppelin en orden; el tiempo que usted y otro empleado condujo toda la noche por lo que podría llegar al almacén del cliente a primera hora de la mañana siguiente para ordenar producto defectuoso; el tiempo que usted y un equipo se quedó en la planta de todo el fin de semana durante una tormenta de nieve, durmiendo en catres y comer máquinas expendedoras de alimentos y poner hacia fuera órdenes ...
Cada ocurrió hace más de 20 años, pero mis recuerdos son vívidos.
Haga algo aparentemente estúpido o escandalosa o loco-el más duro, mejor. Usted probablemente no va a encantar mientras que está sucediendo, pero el resultado va a hacer algo fresco y la creación de un recuerdo que siempre te hará sonreír.
17. Llama a tus padres.
Tus padres te aman. Ellos quieren lo mejor para ti. Ellos siempre van a estar allí para usted.
No van a estar ahí para siempre. Llámalos.
Así que aquí está la lista de:
1. Haga una cosa que tienes miedo de hacerlo.
2. Pedir disculpas por una cosa que hay que disculparse.
3. Inicie una cosa que siempre ha planeado para comenzar.
4. Dígale a una persona lo maravilloso que son.
5. Demostrar una persona equivocada.
6. Pida a una persona en busca de ayuda.
7. Ofrezca su ayuda a una persona.
8. Realice una cosa que nadie más está dispuesto a hacer.
9. Sólo una vez, se niegan a cuidar lo que otros piensan.
10. Dígale a una persona, "Sí."
11. Dígale a una persona, "No."
12. "fuego" de una persona.
13. Una vez, sólo deja volar.
14. ¿una cosa que no es su trabajo.
15. Embrace una cosa que otra persona lo haga.
16. Haz algo tonto.
17. Llama a tus padres.
