Cada año, un grupo de empresarios y desarrollar resoluciones de año nuevo cada año para centrarse en nuestro desarrollo personal y mover nuestros negocios hacia adelante. Con los miles de estadísticas sobre resoluciones de año nuevo, sabemos que sólo El 45 por ciento de los estadounidenses a hacer resoluciones de Año Nuevo , Mientras que sólo el 8 por ciento de ellos realmente tener éxito, según la revista Forbes.

No importa lo mucho ánimo puede tener de sus socios de negocios, miembros del equipo, colegas, etc., no tener un plan es planificar el fracaso. Con este artículo, he querido poner de relieve algunas resoluciones de Año Nuevo que pueden empujar hacia adelante, mientras que todavía le da un plan para hacer esas resoluciones sean cosa del pasado vendrá el próximo año.

Aquí hay once resoluciones de Año Nuevo para los empresarios y cómo puede atenerse a ellos.

1. Bajar de peso

Para la mayoría de los empresarios, con el estrés del trabajo y hacer algo de la nada, nos encontramos con que nuestro peso se convierte en menos de una prioridad. Desafortunadamente, mantenerse saludable es muy importante, ya que puede aumentar el éxito de su negocio.

Algunas maneras fáciles de tomar esas libras en el nuevo año son mediante el uso de aplicaciones como Myfitnesspal , Que le permiten poner su peso deseado, y le dirá la cantidad que necesita para comer en lo que respecta a la ingesta de calorías por día.

Del mismo modo, GOQII le da un la persona entrenador en la nube que puede mirar su myfitnesspal y dar su opinión sobre las áreas que necesita mejorar.

Por último, tener un compañero de rendición de cuentas es una manera fácil de tener a alguien que le puede ayudar con sus luchas.

He tenido mucho éxito en cuanto a pérdida de peso simplemente meditar.

2. Inicie la meditación

La meditación ha demostrado ser una de las cosas más exitosos empresarios hacen para tener éxito y es un ritual de Jack Dorsey y Arianna Huffington cada mañana.

Para iniciar la meditación, una cosa fácil de hacer es unirse a un grupo de meditación en su empresa, o encontrar un centro de meditación local en su área. Por ejemplo, me encanta practicar con Heartfulness , Que tiene grupos de meditación en todo el mundo.

3. Manténgase enfocado

Las cosas más difíciles para los empresarios es centrarse en una tarea a la mano, y ejecutar en él plenamente. Para muchos de nosotros, mantener la concentración y hacer una cosa muy bien, frente a conformarse con la mediocridad es lo que puede quitarnos la vida de bueno a excelente.

Algunos de mis herramientas favoritas para mantener un registro de mis tareas diarias son Una nota , Evernote , y Tomate técnica. Cada mañana, voy a abrir mi OneNote y comprobar la-do a que tenía de la noche anterior. Del mismo modo, yo uso la técnica Pomodoro para asegurarse de que estoy totalmente comprometido en una tarea, sin dejar de tener descanso intermitente.

4. Duerma más

Sleep, de acuerdo con Arianna Huffington , Es uno de los elementos más importantes a las personas exitosas. Mientras que algunos de nosotros tenemos dificultades para deshacerse de la electrónica, el uso de aplicaciones tales como gripe . x puede llevarnos a la cama, más rápido.

Del mismo modo, el uso de una aplicación como El ciclo del sueño puede ayudar a analizar lo que nuestros patrones de sueño son, y lo más importante, qué tiempos estamos mejor para nuestro cuerpo para despertar.

5. Juego más

Con toda la tensión inducida de ejecutar nuevas empresas, que juega más es una gran resolución, no sólo para mantenerse en forma, pero estar más presente durante trabajo . Algunos consejos incluyen pasar más tiempo en aprender un nuevo deporte. Mark Cuban, dueño de los Mavericks de Dallas tenido esta resolución exacta en el 2014.

6. Aprender un nuevo idioma

Las relaciones comienzan con la comunicación efectiva. ¿Está buscando para mover su negocio a otro país, o comunicarse más efectivamente con su personal en alta mar?

Optar por soluciones como piedra Rosetta , o Duolingo puede ser su solución para el aprendizaje de un nuevo idioma sobre la marcha.

7. Give Back

Mucha gente ama a enfocar nuestro tiempo en vencer a los objetivos de ingresos cada año, pero que tienden a centrarse menos en la felicidad como una parte de la ecuación del éxito.

Este año, trate de usar aplicaciones como Claridad . fm de devolver a los empresarios, o bien, encontrar una organización para donar a. Incluso si usted está recién empezando y no tiene dinero para donar, puede pasar tiempo de tutoría en una incubadora o una organización que usted asistió en el pasado como en su alma mater.

8. Vive el momento

Con la emoción de la vida y el espíritu empresarial, tenemos la tendencia a alejarse cuando estamos mirando adelante a un cheque de pago, o una oportunidad en el futuro. Sin embargo, vivir el momento es importante porque el futuro puede no llegar nunca.

Para hacer esto, trate de hacer cosas buenas por los demás, se centran en una parte de su cuerpo y tratar de relajarse que, centrarse en ser agradecidos todos los días un poco, o simplemente sonreír y reír más a menudo. Vivir en el momento en que puede traer nueva felicidad que no has sentido antes.

9. Despertar temprano

Para vencer a su competencia, usted tiene que comenzar su día ante ellos. Incluso si usted es un ave nocturna, que tiene un comienzo temprano con una fuerte rutina de la mañana puede influir profundamente su negocio.

Algunas soluciones fáciles incluyen, ir a dormir más temprano, la planificación de una reunión o algo importante en la mañana, así que te obligas a despertar, o el desarrollo de un fuerte interés en algo que te hará saltar de la cama.

10. No digas más a menudo

Con empresarios ocupados y una multitud de oportunidades viene la oportunidad de saltar en muchas actividades diferentes. Por desgracia, cuanto más se haga, menos centrará que tiene. Decir que no es una de las mejores cosas que puede hacer para centrarse más en sus prioridades.

Un consejo para aprender a decir no más a menudo es la de escribir las 5 prioridades que tiene en su día, y no decir que sí a cualquier cosa menos eso.

11. Pase tiempo con su familia

Su familia le apoyó cuando estaba construyendo su negocio, y el desarrollo de su carrera. ¿Por qué no tomar este año para invertir más tiempo en mantener esa base fuerte, o la reconstrucción de uno roto?

Uno de mis trucos favoritos es para bloquear el tiempo en su calendario durante un cierto tiempo, y lo llaman "tiempo en familia". Eso significa que no hay teléfonos, correos electrónicos, etc. y centrarse totalmente en familia.

¿Cuáles son algunas resoluciones de año nuevo que están abordando este año?