Es la temporada para la auto-reflexión y la toma de promesa. Yo no voy a llamar a esta resolución porque la mayoría de las resoluciones no se mantienen. Y para ser verdaderamente mejor, ya sea en el trabajo, en casa, o simplemente en general en su vida, usted necesita estar comprometido.
De hecho, eso es en realidad mi primera cosa que hay que hacer para dominar el próximo año o fase de la vida.
- Estar comprometido: Los estudios demuestran que las personas con un alto nivel de compromiso en su trabajo son más exitosos y mejor en el logro de metas que las personas que no lo son. Para llegar a ese nivel de compromiso es difícil, ya que no todo lo que usted va a estar perfectamente alineado con la misión de su vida. Eso está bien, pero lo que no está bien está empezando algo y no acabado o perder el interés.
- Implacablemente Priorizar: Todos hemos demasiadas cosas . De hecho, más fácil se vuelve a hacer más cosas a la vez (yo estoy mirando a ti smartphones, vestibles y medios de comunicación social), más difícil es establecer la prioridad. Tenemos que replantear la idea de que ocupado = productivo. Y eso comienza por verdaderamente estableciendo cuáles son las cosas más importantes es que usted tiene que hacer. Cada día.
- Establecer Mejores metas: Esto se relaciona con la priorización, pero va más profundo en la psicología de cómo realizar su trabajo mejor. Los seres humanos responden y se esfuerzan cuando los objetivos están presentes. Los estudios demuestran que cuando las personas en realidad tienen un objetivo, lograr resultados mucho mejores, independientemente de cómo esos resultados, incluso relacionadas con la realización de los objetivos. Pero, las metas deben establecerse de una manera que refleja la forma en que usted trabaja y de una manera que te empuja sin abrumar a usted (intentar algo como S Metas MART o KPIs).
- Colaborar: ¿No tengo ya hacer eso, usted puede pedir? Sí, es probable que trabaje con los demás todos los días. Y usted puede incluso intercambiar ideas de los demás, pero las mejores ideas no vienen a menos que obtener deliberadamente otras perspectivas . Y, nuestros cerebros realmente anhelan la colaboración. Así que buscar la perspectiva de otra persona, incluso en cosas que crees que tienes totalmente clavado. Te garantizo que va a mejorar en lo que hiciste.
- Diversificar sus intereses: Si usted lo llama un proyecto de pasión, un ajetreo lado o un pasatiempo, usted debe hacerlo y hacer más de lo mismo. Si está consumido por el trabajo y los problemas que estamos viendo todos los días, sólo vas a pensar de una manera. Darse una salida creativa amplía su experiencia y en realidad se basa su potencial para realizar su trabajo mejor así. ¿Quién sabe quién va a coincidir en el funcionamiento del club que podría ser su próximo cliente o que su empresa sea mejor?
- Piense en grande: A pesar de lo que puedas pensar, esto no entra en conflicto con mi tercer punto. Usted necesita establecer objetivos que son difíciles pero alcanzables, pero limitando a sí mismo es una muleta que muchos de nosotros usamos para estar seguro. Si usted piensa en secreto en su cabeza (que podía correr este departamento ... Podría ser el próximo Elon Musk) Permítase ponerlo en acción.
- Desarrollar relaciones: Su bien documentado que Los estadounidenses trabajan más tiempo que casi cualquier otra nación, pero no creo que necesariamente debe ser un motivo de orgullo. Cuando viene el trabajo primeras relaciones sufren. El que esto se relaciones existentes o el potencial de nuevas relaciones. Puede no ser una mariposa social que se siente cómodo conocer gente nueva y hacer amigos, pero todos necesitamos al menos un par de relaciones que son profundas y proporcionar a las personas que nos puedan apoyar.
- Devolver: Usted tampoco tiene dinero, tiempo o talento y en algunos casos puede tener los tres. Así que hacer algo bueno con esos recursos increíbles. Como seres humanos, nos sentimos mejor y tenemos una mejor perspectiva cuando estamos de caridad, así que esta parte de su vida.
- Obtener saludable: Ni siquiera necesito para apuntar a los numerosos estudios que vinculan la salud y el ejercicio para la productividad, la felicidad y una vida más larga (aunque puedo). Todo lo que tengo que hacer es pedirle que piense de nuevo a la última vez que tuvo un gran entrenamiento y comiste algo delicioso y saludable. ¿Cómo te sentiste después? Exactamente. Si de alguna manera usted nunca ha hecho ninguna de esas cosas, pruébalo. Sólo tienes que ir a dar un paseo y verás la diferencia en su perspectiva.
- Desanudar: Esta podría ser la cosa más difícil de hacer, pero también puede ser el más importante. Un estudio acaba de salir que señalamos que cuando nos fijamos en nuestros teléfonos nos volvemos menos feliz. Literalmente siquiera mirar el teléfono es malo para usted, y mucho menos preocuparse por lo de correo electrónico para escribir, obsesionarse con un texto, o el buceo profundo en Facebook o Twitter. Mi recomendación ... sólo apagar el teléfono durante una hora una vez al día. El mundo no se termina y usted estará en mejor situación.
Hacer estas diez cosas, y yo prometo que se fija para ser más felices y más productivos.
