Hace poco me encontré con un anuncio de edad donde el mecánico de servicio sonriendo dijo: "Usted puede pagar ya sea una pequeña suma ahora para la sustitución del aceite o una suma mucho mayor después de la sustitución del motor del coche."

Entonces hojeando una revista que decía "congestionado, aquí es lo que para tomar antes de quedar abrumado, enojado o sólo tiene que desactivar el mundo y meterse en la cama."

Y entonces tuve una sesión de entrenamiento con un cliente que puso todo junto para mí. Cuando hablamos tuve que finalmente le dirá que sus filtros emocionales estaban obstruidas y que más le aclaro a cabo. Ella vivía con la congestión, el estancamiento y la necesidad de un cambio de aceite de tipo.

Filtros emocionales necesitan ser limpiados.

En esta época del año, las emociones se ponen a prueba más que cualquier otro momento. En parte es las vacaciones. En parte es el cambio de estación con más tiempo en casa. En parte es la tensión de la realización de proyectos de fin de año. En parte, se pregunta acerca de la cantidad de bonos o de preocuparse por no conseguir uno.

Ninguna de estas cuestiones molestaba mi cliente Diane. Lo que le molestaba era Bonnie. Usted ve Bonnie era su principal competidor y la palabra era que, como Diane me dijo: "¡Maldita sea, ella me golpeó de nuevo. Ella consiguió la promoción que tuvo mi nombre en él."

Para empeorar las cosas que iba a ser una cena formal y Diane no creía que pudiera sentarse y sonreír y jugar su ser positivo complaciente y sobrevivir. "Creo que voy a estar enfermo sentado ahí y decirle a Bonnie lo feliz que estoy por ella cuando es sólo una farsa."

Cuando hablamos me dio todas las excusas imaginables para cortésmente diciendo que no podía llegar a la cena.

Después de algún tiempo real charla acerca de los filtros emocionales obstruidos ella era capaz de ver que su hermana mayor siempre fue reina de la colina y que ella siempre fue segundo por todo .

"Entonces, ¿qué vas a hacer ahora? Bonnie no es tu hermana y tú no eres esa niña nunca más."

Esto es lo que hemos hablado.

Viejos recuerdos cotidianos aparecen en el trabajo y en casa e incluso en la comunidad y que son bombardeados con grandes cantidades de información. Y esa información nos recuerda a veces en el pasado. No es que estamos buscando esto. Simplemente sucede.

Con cada pieza de información que tomamos decisiones fracción de segundo - seguro o no seguro; bueno o malo; feliz o triste. Y esto es lo que sucede: cuando el flujo de energía se interrumpe en cualquier sistema de la escasez de energía se produce.

Para limpiar los filtros emocionales hacen lo siguiente:

  • Todas las noches durante una semana antes de ir a dormir conseguir un pedazo de papel y hágase la siguiente pregunta "¿Dónde estoy atrapado." No mires, sólo hay que poner a un lado y al final de una semana de ver si usted puede encontrar las conexiones.
  • La próxima semana hágase la siguiente pregunta "¿Cuáles son 5 cosas que me molestan sobre una base diaria." Una vez más, pone de distancia y no mira hasta el final de la semana y usted comenzará a ver las conexiones con mayor claridad.
  • Semana de tres ver sus reacciones ante el mundo "siempre" y "nunca" y sus sentimientos acerca de otros estereotipos. De nuevo. No busque hasta el final de la semana.

Una vez que comience a prestar atención a su pensamiento y sus emociones que ya no puede controlar.

Y, por cierto, una vez que Diane se dio cuenta de que estaba viendo a Bonnie a través de su filtro de "hermana" que era capaz de ir no sólo a la cena con facilidad y gracia, pero que en realidad decidió que podían llegar a ser amigos.

Haga su vida más fácil y menos complicado al cambiar los filtros. Recuerde, pagar menos ahora o pagar más tarde.