No es difícil encontrar a alguien que le dice que usted debe salir de su trabajo. Una rápida búsqueda en Google en la búsqueda de satisfacción en el trabajo produce millones de artículos y pequeños consejos sobre cómo iniciar un negocio, aprovechando su creatividad, reto a ti mismo, y perseguir su pasión. El tema común es dejar todo, empezar de nuevo, probar algo nuevo y radical, y el trabajo será mejor y usted será más feliz. La vida es demasiado corta, ¿verdad? Tal vez tal vez no.

Todo el bombo es interesante y bien intencionado, pero no particularmente útil para aquellos que no aman su trabajo, pero no puede dejar de fumar - al menos no en este momento. Hay miles de razones válidas por las que dejar un trabajo que paga es poco realista para mucha gente. Los niños y las hipotecas son sólo dos de las obligaciones que asumimos como adultos que pueden reducir la gama de opciones profesionales que tenemos en una fase determinada de la vida. Sería irresponsable para atajar en la búsqueda de nuestra pasión sin tener en cuenta el impacto en estas otras cosas. Al mismo tiempo, sería deprimente y desalentador no tomar medidas para mejorar la actualidad, manteniendo su mirada en un mañana mejor.

Por lo tanto, ¿qué hacer cuando no ama su trabajo, pero no puede dejar de fumar ahora mismo? Hacer clic aquí para obtener una hoja de trabajo imprimible y plantilla del plan de "curarse" que se corresponde con estos pasos.

  1. Objetivamente escribir lo que está bien y qué está mal en el trabajo. Piense en el tipo de trabajo que hace, el medio ambiente, viaje, equipo, las políticas y los requisitos de información, normas de reuniones, etc.
  2. Enfoque para un momento en la lista de "lo que está mal", bandera de todo lo que usted o alguien que conoce puede cambiar . El precio de la gasolina podría estar fuera de su control, pero la persona nombrada como su supervisor inmediato podría ser algo que se puede influir. Si piensa que un poco fuera de la caja, el número de elementos que se pueden controlar podría sorprenderle.
  3. De los que has marcado como modificable (en teoría), seleccionar 2 . Para facilitar su uso para comenzar, seleccione uno grande y uno más pequeño pero molesto uno. Obtener una lluvia de ideas y crear cualquier número de acciones que se pueden tomar y trabajar en un plan de "curarse". En mi último trabajo en una empresa, que odiaba escribir lanzamientos de nuevos trabajos que yo creía que tenía una increíblemente baja probabilidad de ganar. Escribiendo estas propuestas a menudo pasado por la noche o los fines de semana porque el trabajo normal del cliente prevalece durante el día. Se sentía como una increíble pérdida de tiempo. No podría optar por no hacer este trabajo porque era parte de mi trabajo. Sin embargo, podría haber sido mejor delegante, abogando en contra de algunos proyectos iniciales, o la búsqueda de la eficiencia. Mi frustración hace que sea difícil ver estas opciones en el momento, pero estaban allí.
  4. Siguiente, centrarse siguiente en la lista "lo correcto" . ¿Qué actividades se puede ampliar para cubrir un mayor porcentaje de su tiempo o aumentar su papel?
  5. Tenga en cuenta sus objetivos y aspiraciones. ¿Hay oportunidades para conseguir un paso más hacia esos objetivos dentro de su función actual? El coaching es una que escucho mucho y es un gran ejemplo de un objetivo que se puede seguir ahora sin pedir permiso a nadie. La experiencia se gana sólo ayudará en el largo plazo. Si usted está interesado en hablar, eventos, escritura, desarrollo de estrategias o cualquier número de cosas, que sólo podría encontrar una oportunidad de ganar experiencia que está enterrado debajo de la superficie en su trabajo actual.
  6. Finalmente, reflexionar sobre su relación con su jefe actual. La mayoría de la infelicidad en el trabajo está relacionado con la conexión que tenemos con nuestro supervisor inmediato. Algunas personas ganan la "lotería jefe" y son realmente la suerte de tener un jefe que los conoce, es de apoyo y alentadora, y mira hacia fuera para sus mejores intereses. Por desgracia, eso no muchos. esta infografía cuenta una historia sombría: el 60 por ciento de las personas creen que tienen un mal jefe. Sabiendo esto, creo que los malos jefes se dividen en dos categorías: 1) que son malos y no lo saben, y 2) que son malos y no les importa . Si se aborda de la manera correcta, los jefes de la primera categoría a tratar de mejorar. Si la suya es en la segunda categoría, no hay razón para tratar de trabajar con esta persona. Por desgracia, sólo tiene que tratar de negociar una transferencia interna o aumentar sus habilidades de afrontamiento al recoger el ritmo en su búsqueda de empleo.

El problema es que la mayoría de nosotros ponemos nuestro jefe en el "malo y no les importa" cubo cuando, de hecho, la mayoría quiere ser mejores líderes, pero no saben cómo. Ayudando a mejorar su jefe podría no parecer que su trabajo, pero que es y puede ser, si quieres ser feliz en el trabajo. El truco para ayudar a mejorar su jefe ellas se acerca por primera vez con una discusión que no es amenazadora o de juicio. Nadie responde bien cuando se sienten atacados. Abre la conversación con preguntas acerca de los objetivos de la organización y sus objetivos. Lo que les está volviendo a tomar ciertas decisiones? ¿Qué presiones se encuentran bajo? ¿Qué puedes hacer para ayudar? En mi experiencia, los jefes responden mejor a los que tratan de ayudar a la empresa (que en última instancia, les ayuda).

Si estás en la valla sobre si es o no tratar de hacer mejor su trabajo vale la pena, tenga en cuenta la perspectiva de su familia y amigos que se preocupan por usted más. Lo más probable es odio verte infeliz en el trabajo y están en una pérdida de lo que pueden hacer para ayudar. Puede ser difícil ver a alguien dar el poder sobre su felicidad en el trabajo a otra persona. Ellos sienten atrapados. Dejar de fumar no es una opción para algunas personas, sin embargo, la adopción de medidas razonables dentro de su control para hacerse felices en el trabajo bajo sus circunstancias actuales es una opción factible.

Si iniciar su propio negocio es uno de sus sueños, se puede leer más aquí sobre cómo ser un empresario sin salir de su trabajo.