No importa cómo la mente y las sorprendentemente brillante su idea de negocio es, o cómo increíblemente talentosa que eres, absolutamente nada va a despegar si no crees en ti mismo.

La confianza es el combustible de avión tendrá que volar hacia el éxito. Siempre habrá miles de obstáculos en su camino - pero estás parando a ti mismo a la derecha en la puerta si no tiene este rasgo clave.

Si usted piensa que la construcción de la confianza es imposible darse cuenta de que no es un rasgo innato nadie nace con. Richard Branson no era un negociador astuto cuando pronunció sus primeras palabras, y he presenciado personalmente los internos más nervioso transforman rápidamente en líderes segura de sí misma.

Usted puede desarrollar ese mismo auto-equilibrio. Todo lo que necesita es un plan y un poco de grasa del codo. He aquí cómo hacerlo.

Levantarse

Oprah no se inicia sus apariciones en televisión inclinados sobre en la esquina. Ella siempre se yergue y obtiene la multitud amplificado por caminar con arrogancia y la confianza en sí mismo.

El público no se animando otra manera, y en el programa de televisión de la vida, es necesario que el mismo lenguaje corporal para que la gente a animar para usted.

Voy a admitir, de pie alto y orgulloso, no es siempre fácil. Pero es un círculo vicioso, y usted puede comenzar con pequeños pasos. Todo, desde la mejora ligeramente su postura a hacer "superhéroe" plantea antes de las presentaciones son formas de liberar una inundación de productos químicos de confianza aumentan la probada .

Antes de que usted lo sepa, usted será capaz de enfrentarse a cualquier cosa con la cabeza bien alta.

Vestirse para el éxito

Usted no tiene que ser una fashionista ser seguro de sí mismo (mis recibos en TJ Maxx pueden dar fe de ello). Pero vestirse como un vago no está haciendo ningún favor en el departamento de confianza.

Los estudios demuestran que nuestro estado mental está relacionada con nuestro fondo de armario - si usted usa una equipo asociado con personas de éxito , Usted se verá, se siente, y hablar como una persona de éxito. Y si te vistes como un "lío caliente", lo más probable es hacer el papel también.

Así que invertir en ti mismo en el centro comercial - su confianza vale la pena. No es necesario para reventar su presupuesto en Prada, pero usted debe conseguir que el fuerte equipo, e incluso considerar la implementación un código de vestimenta para impulsar la confianza de su todo el equipo.

Abraza lo desconocido

Recuerde lo nerviosa que estaba cuando primero se subió a una moto? Esa ligera pendiente en la acera de concreto se sentía como una caída libre hasta el Monte Everest.

Pero después de que pasó el tiempo y te abrazaste que "aterradora" nueva empresa, todo lo que las molestias arrastradas.

La frase "Un barco en el puerto es seguro, pero eso no es lo que los barcos se construyen para," es más cierto que nunca por su confianza.

No estoy diciendo que usted debe tomar en todos los riesgos loca por ahí. Pero al darse cuenta de que su malestar se irá con el tiempo, se puede bucear con facilidad a la derecha en la inquietud de aquellos riesgos inteligentes.

Vincularse

Tener una sólida red de personas que han caminado en los mismos zapatos puede allanar el camino hacia el éxito y la confianza.

Heather Payne fundada Señoras Código de Aprendizaje , Y se basa en gran medida en la tutoría de inspirar a las mujeres a unirse al campo dominado por los hombres de la codificación (y hago lo mismo como mujer en las finanzas).

Ella dice: "Hay algo acerca de ver a alguien como usted lo hace. Si eso es el desarrollo, el espíritu empresarial, la inversión ángel, o algo más, un mentor que ha estado allí usted puede mostrar que es posible."

De hecho, en realidad es una de las mejores maneras para que las mujeres para aumentar su confianza en la capacidad empresarial y de negocios, de acuerdo con múltiples estudios . Entonces levantó la tutoría grupos en su área - es bien vale la pena, y te garantizo que me encantaría tener su mano amiga.

Suelta el sesgo

¿Sabías que los humanos son naturalmente inclinados a notar las cosas malas sobre el bien?

Se llama sesgo de negatividad Y puede cincelar lejos en su auto-confianza.

La razón es simple: Estamos instintivamente cableados a prestar más atención a algo así como un león peligroso sobre una sabrosa fruta para asegurar la supervivencia.

Pero no somos chicas rupestres (u hombres) nunca más. Usted puede aumentar su confianza por forzarse a notar esas victorias cotidianas. Ya sea a través de un diario o de auto-charla positiva, tomar un poco de tiempo cada día para hacer esto, y ver su autoestima se disparan.

Corre alrededor

Al igual que un resfriado en un avión, la confianza es muy contagiosa .

Así que incluso si no estás completamente seguro de ti mismo, usted debe tomar el tiempo para hacer que su equipo se sienta seguro.

Invierto a sólo 10 minutos a la semana en un Charla lunes por la mañana pep Y los beneficios son enormes. Así que tomar ese descanso para ducharse algunos elogios - el equipo va a estar más allá agradecida, y se pagará por sí mismo por diez.

Visualizarlo

Mi momento favorito en la historia del baloncesto es cuando Michael Jordan cerró los ojos y ciegamente hundido un tiro libre contra los Nuggets de Denver .

Él no estaba entreteniendo a la multitud - clave de MJ para el éxito era su juego mental, y su capacidad para hacer frente a la posibilidad de fracaso.

Él dijo: "Puedo aceptar el fracaso, todo el mundo falla en algo. Pero no puedo aceptar no intentarlo. "

A pesar de que fue el mejor jugador de todos los tiempos, Jordania encontró con su parte justa de los aros perdidas, también. Llegó a dominar el tribunal por el dominio de su actitud, y se dio cuenta de que tenía que dar ese salto seguro de sí mismo - incluso si eso significaba algunos fracasos en el camino.

¿Cuáles son algunas formas en las que aumentar su confianza? quiero escuchalos !