Con las vacaciones sobre nosotros, no hay un solo pensamiento en muchas de nuestras mentes: ¿Cuánto puedo beber?
Eso es sólo en parte una broma. Yo personalmente no bebo mucho, pero yo no voy a más partes en esta época del año que cualquier otro. Y hemos de largo todos han dicho que beber con moderación, en realidad, puede tener beneficios para la salud. Así que un vaso de vino en la cena no es algo que jamás pensé dos veces.
Tal vez deberia. Nuevos estudios utilizando imágenes cerebrales, destacan en el Wall Street Journal , Sugieren que los niveles más bien mediocres del consumo de alcohol puede conducir a un daño perceptible para el cerebro. Los investigadores están incluso acuñar nuevos términos de los resultados de largo plazo, no-todo-que-mucho beber, como "trastorno neurocognitivo inducida por el alcohol" y "la demencia relacionada con el alcohol." los Historia Diario se refiere a las posibles causas de estos trastornos como "abuso de alcohol a largo plazo."
Pero la cantidad de alcohol, exactamente, ¿estamos hablando aquí?
Si se tiene en cuenta su auto un bebedor moderado, no te va a gustar la respuesta: 14 bebidas a la semana para los hombres, y sólo siete para las mujeres. Así es: Para las mujeres, un vaso de vino con la cena cada noche es potencialmente suficiente para hacer daño a largo plazo a su cerebro. El truco: "Algunas personas, sin embargo, experimentan efectos graves en los niveles más bajos", según la historia .
Una bebida al día es la misma cantidad de alcohol pensado para ayudar a su salud cardiovascular y reducir el riesgo de depresión, ya menudo se refiere como la bebida "moderado".
Los investigadores citados no discriminan entre, por ejemplo, un vaso de vino tinto y un trago de tequila. El vino tinto ha sido especialmente elogiado por su beneficios de la salud , Gracias a la presencia de antioxidantes y una sustancia llamada resveratrol, que se cree que es bueno para el corazón. " Beber vino tinto y vivir más tiempo ", Fue el titular de un Fortuna cubrir la historia, allá por 2007, perfilado empresa de biotecnología ahora cerradas-Sirtris , Que estaba tratando de aislar el resveratrol y sus reputadas propiedades anti-envejecimiento.
Por desgracia, la exposición repetida al alcohol parece reducir las células de materia gris y dañar las células de la sustancia blanca. La materia gris es responsable de áreas como el aprendizaje, la memoria y la función social. La materia blanca conecta las diferentes partes del cerebro. Edith Sullivan, profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Universidad de Stanford, compara el efecto de "envejecimiento acelerado".
Vivir más, con un cerebro comprometida? No suena como un trade-off mayoría de nosotros estamos dispuestos a hacer.
