Si te diriges a una reunión familiar esta semana o no, tarde o temprano va a suceder. Usted se encontrará en la mesa rodeada de padres e hijos, hermanos y suegros. Y en un momento u otro, te encontrarás preguntando, "¿Qué esta gente tiene que ver conmigo?"

Si usted viene de una familia extensa con 40 primos o fuiste criado por una madre soltera, nada tiene la habilidad de meterse debajo de su piel, sacudir su confianza en sí mismo, y te convertirá en un loco la manera que su familia lo hace. Y nada tiene la misma capacidad que te llene de amor tampoco.

Para ayudarle a prepararse para su próximo encuentro de la familia, aquí hay algunas conversaciones TED que arrojan luz sobre estas complejas relaciones y cómo se puede hacer que la mayoría de ellos:

1. Está bien hablar de lo difícil que es.

Nervio cofundadores Rufus Griscom y Alisa Volkman lanzaron el sitio de crianza de los hijos Balbucear después de que tuvieron su primer hijo y aprendieron muchas cosas que otros padres se habían abstenido de decirles. Tales como, que no podría caer inmediatamente en amor con su bebé el primer momento en que él o ella ve. (Algunas personas lo hacen, para otros se necesita un poco más de tiempo.) ¿O que los primeros meses de vida de su hijo podría ser el momento más solitario en el suyo propio.

En su reflexión hablar , Ellos explosión a través de algunos de los tabúes más comunes de crianza de los hijos - y alentar a los miembros de la audiencia para hablar de ellos. Es una gran idea. Ser padre o madre, o un niño, o una esposa , Puede ser un trabajo muy duro. Pero al menos admitir eso en voz alta quita algo de la expectativa poco realista de que todo debe ser perfecto todo el tiempo.

2. Usted no es su familia.

Si alguna vez necesitas un recordatorio de esto, ver este impresionante hablar por Zak Ebrahim, que nació con un nombre diferente, pero lo cambió después de que su padre fue a la cárcel por varios actos de terrorismo. Entre ellos 1.993 atentado del World Trade Center, que dejó las torres de pie, pero mató a seis personas e hirió a más de un millar.

Habiendo dejado con éxito su padre notoria atrás, ¿por qué Ebrahim cabo a sí mismo como el hijo del terrorista, posiblemente, poniéndose en peligro? Como un niño, se le enseñó a disparar un rifle. Se le enseñó que los gays eran pecadores y que Judios eran inherentemente malo. En el mundo, llegó a conocer tanto a los gays y las personas judías y se enteró de que no eran más que ... la gente. Él escribió un libro y se subió al escenario de TED para recordar a la gente que odia puede ser ignorantes, y que un niño criado por una ruta específica puede elegir otro camino en su lugar.

3. Su familia es ... todo el mundo.

Literalmente todos. Después de autor AJ Jacobs recibió un correo electrónico de un hombre que decía ser uno de sus 80.000 familiares, comenzó a explorar los intentos de Internet impulsado por crear y conectar árboles genealógicos. Él se enteró de que estaba relacionado con Jeffrey Dahmer (por matrimonio), Gwyneth Paltrow, y Barack Obama. En su hablar , Describe cómo los árboles de la familia se han ampliado y conectado para crear el árbol de familia Mundial - que tiene más de 75 millones de miembros. Eso es sólo el comienzo, dice. Con el tiempo, nos hemos dado cuenta de cómo todos o casi todos los 7 mil millones de personas en la Tierra están conectados. ¿Entonces, qué debemos hacer? Tener más grande reunión de la familia en el mundo.

4. No nos encanta su familia - también debe aceptarlas.

Autor Andrew Solomon creció gay en un momento Hora revista informó que la homosexualidad "no merece compasión", y no debe ser "considerada nada más que una enfermedad perniciosa".

Afortunadamente para todos, las actitudes han cambiado. Pero en un mundo de capacidades diferentes, configuradas de manera diferente, o las personas con orientación diferente, la lección todavía necesita ser aprendida. Tenemos que amar a nuestros niños y todos los miembros de nuestra familia incondicionalmente, y aceptar lo que son y la vida que crean. Porque resulta que, si bien sólo hay tanta gente gay, o sordos, o enanos, "si empiezas a pensar que la experiencia de la negociación de diferencia dentro de su familia es lo que la gente se dirigen, a continuación, se descubre que se trata de una casi universal fenómeno ", como dice Salomón es su sabia y conmovedora hablar . Y, añade, "Resulta, que es de nuestras diferencias y nuestra negociación de la diferencia, que nos unen".

5. Tómese un descanso.

Los seres humanos han estado criando a sus propios hijos ya que las especies evolucionaron primero, pero de repente todos estamos temo que estamos haciendo mal, notas de crianza autor Jennifer mayor en un sugerente hablar . Hay una increíble variedad de libros para padres que te enseñan todo, desde cómo criar a un niño libre de gluten a uno financieramente inteligente a un bilingüe one - incluso si usted sólo hablan un idioma. Ella ve a todos estos libros como "un monumento color caramelo gigante para nuestra pánico colectivo." Y, dice, estamos poniendo el listón para nosotros mismos demasiado alto.

En lugar de fijarse en la crianza de un feliz, exitosa, genio hijo, trate simplemente levantando una que trabaja duro y hace el bien en el mundo. Ese enfoque podría ser mejor para los padres y los niños.

6. Cuidado de su propia salud emocional.

Individuo Winch, un psicólogo (o "no un doctor real", como a veces lo ponen) le resulta frustrante que mientras que todos sabemos desde una edad temprana para poner un vendaje si cortamos nosotros mismos - ninguno de nosotros sabe cómo cuidar para nosotros cuando sufrimos una herida emocional. De hecho, a menudo empeoran las cosas, por ejemplo, regañando a nosotros mismos que somos en verdad inútil cuando no somos capaces o se rechazan. Luego metemos la pata nosotros mismos aún más con un fenómeno llamado "rumiando" - mentalmente repitiendo una escena desagradable o la obsesión por un momento cuando nos lastimamos o molesto.

Saber cómo contrarrestar estos patrones de pensamiento de cómo cuidar de nosotros mismos cuando estamos abajo es tan importante para nuestra salud como aprender a poner hielo en un esguince, Winch dice en su participación hablar . Todos debemos tomar el tiempo para aprender.

7. Treasure miembros de la familia, sus incluso mientras se está conduciendo loco.

En una de las más conmovedoras Charlas TED que he visto nunca, Carmen Agra Deedy describe después de su septuagenario, madre cubana, determinado de conducir, aunque-que-shouldn't por el aparcamiento en el centro comercial en la época navideña. Así como ella se siente mortificado por el comportamiento de su madre, dos desconocidos replantear su punto de vista al señalar que su madre les recuerda su propia - a quien se pierden mal.

El maravilloso terribles estrafalario elenco irrazonable,,, de personajes que conforman nuestras familias son también una conexión con nuestras raíces y nuestro ser más esenciales. Tenemos que seguir A este respecto fuerte durante todo el tiempo que podamos. Porque un día, demasiado pronto, se ha ido.