28 oct 2016
10 RAZONES POR LAS QUE ME DUELE LA BOCA DEL ESTÓMAGO
Si frecuentemente estas teniendo dolores en el estómago, es posible que sea causado por el exceso de comida, la mala alimentación o talvez por algunas enfermedades digestivas. Debemos tener claro que existen una gran cantidad de razones por las cuales nos puede causar un dolor en la boca del estómago.
Es importante decir que con unos sencillos cambios en nuestra rutina es posible conseguir eliminar los dolores más superficiales, en cambio, si hablamos de alguna alteración de tu salud deberás hablar con tu médico para que te indique qué tratamiento debes seguir.
Dentro de las 10 causas más frecuentes de los dolores de estómago podemos destacar:
Es posible que la mayoría de la población en alguna ocasión ha experimentado dolores en la zona superior del estómago la cual se conoce como “boca del estómago”. Es importante conocer de dónde viene el dolor en el estómago ya que podemos estar hablando de afecciones puntuales o, por el contrario, de enfermedades estomacales que deben tener un tratamiento médico.
- Quizas uno de los principales motivos que provoca el molesto dolor en la boca del estómago es por comar demasiado rápido. Ten en cuenta que para poder hacer buenas digestiones, es necesita ir asimilando los alimentos poco a poco para favorecer que la saliva se mezcle con los alimentos
- Evitar ingerir demasiado aire durante la comida, ya que esto puede evitar que aparezcan gases, ya que estos son otro de los factores que producen dolor en la boca del estómago y viene inducido, precisamente, por la mala digestión de los alimentos.
- Otra de las causas es tener una alimentación poco saludable ya que el estómago tiene que trabajar demasiado para poder procesar los alimentos. Debemos recordar que los alimentos con muchas grasas son difíciles de digerir por lo que el organismo hace más esfuerzo, en cambio si optas por ingredientes ligeros y más saludables, como las verduras.
- Otra causa es sacar una gran cantidad de comida en nuestro plato ya que nuestro estomago podría saturarse, lo mejor es que optes por platos pequeños y que distribuyas tus comidas en varias tomas al día para no pasar hambre.
- Otra razón de que aparesca el dolor de estómago puede ser que hayamos consumido alimentos en mal estado. Esto se conoce como “intoxicación alimentaria” y ocurre cuando ingerimos productos que estaban contaminados o que no estaban en óptimas condiciones.
- Otra razón puede ser a causa del embarazo, pues debemos recordar que las mujeres embarazadas también experimentan estas molestias debido a su condición. Con el embarazo, el útero crece de manera progresiva haciendo que algunos órganos deban desplazarse de lugar y esto puede producir dolores.
- Otro motivo o razón puede ser la acidez, esto debido a que los reflujos gástricos suben hacia la boca del estómago provocando esto gran dolor.
- Otra causa del dolor en la boca del estómago puede ser culpa de algunas condiciones de salud como una hernia hiatal o el reflujo gastroesofágico.
- Puede ser por causa de ingerir frecuentemente algunos medicamentos que pueden tener efectos secundarios y provocar dolor en la conocida boca del estómago.
- El estrés, los nervios y la ansiedad son otro motivo comprobado que puede provocar dolores en esta zona, debido a que puede provocar irregularidades en el cuerpo.
Estas son solo algunas de las causas que pueden provocarte dolores en la boca del estómago y que debemos tener en cuenta cada vez que sentimos un poco de dolor en esta zona. Como pueden ver estos son solo algunos de los motivos, si conoces otros puedes dejárnoslo en los comentarios para nosotros también enterrarnos.
FUENTE: http://10curiosidades.com/10-razones-por-las-que-me-duele-la-boca-del-estomago/
