Es una experiencia que, por desgracia, casi todos los líderes de negocios mujer ha tenido: en una reunión o evento a presentar lo que sabes que es una idea verdaderamente impresionante, pero sus palabras parecen hundirse como una piedra, por lo que apenas un murmullo en la sala de . Luego, a pocos minutos más tarde, un hombre dice, ya sea la misma cosa o algo mucho más tonto y el público responde con gran atención. ¿Qué salió mal?

El problema podría ser que estés hablando con una habitación llena de tirones sexistas , O podría ser su voz.

Ese es el mensaje de un puesto maravillosamente práctica del profesor de comunicación INSEAD Steve Knight en INSEAD Conocimiento. En ella, Caballero, que ha ayudado a muchas mujeres líderes de negocios poner a punto sus habilidades para hablar , Explica que, en su experiencia, las mujeres a menudo tienen dificultades con la proyección y el tono. Obtener estos dos puntos importantes a la derecha, y una mujer que "comenzó temiendo presentar ... termina siendo contada por sus colegas de que su presentación fue el mejor de la conferencia," Knight afirma.

Proyección

Se podría pensar que 'proyectar tu voz' es sólo una forma elegante de decir, 'habla más fuerte', pero Knight ruega que discrepar. Proyección, insiste, no es sobre el aumento de su volumen, sino la maximización de su voz con la respiración eficiente.

"Proyección de voz comienza con la respiración diafragmática (en lugar de la respiración en el pecho) de manera que a maximizar su capacidad pulmonar, que proporciona una más potente de exhalación", explica. . "La energía de su exhalación entonces vibra cuerdas vocales ... con mayor eficiencia (en comparación con la respiración en el pecho) y le permite hablar con más potencia de su núcleo No se trata de gritar, lo que es puramente sobre el aprovechamiento de su energía natural maximizar su proyección de la voz ".

Knight sugiere compruebas el video de abajo para tener una idea de cómo se debe respirar y también aconseja practicar con colegas de confianza, o grabar a ti mismo en el teléfono inteligente para oír la diferencia en la forma en que su hablar. Él ofrece más detalles sobre lo que debe ser el objetivo de en el post .

Terreno de juego

"Cuando una mujer habla con una combinación de baja (silencio) proyección de la voz y un tono más alto que realmente puede disminuir su nivel de impacto e influencia", señala Knight, alegando esta combinación de tono alto y bajo de proyección es a menudo el culpable de la sensación de las mujeres de invisibilidad a veces experimentar en las reuniones o en frente de una audiencia.

Así que, ¿cómo encontrar el terreno de juego más impactante para ti voz? Knight sugiere este ejercicio:... "Tome un coro o una línea o dos de una de sus canciones favoritas vez más, utilizar el teléfono inteligente para grabarte Canta las palabras en un tono que se sienta cómodo Entonces, si usted está apuntando para reducir su terreno de juego simplemente cantar las palabras de nuevo en una tecla ligeramente inferior y ver cómo se siente y suena. A continuación, intente un poco más bajo y así sucesivamente. Al llegar más bajo que su campo natural de su voz comienza a agrietarse, por lo que es la señal para ir copia de seguridad de un escalón. A partir de la clave que usted se sienta cómodo y feliz con inmediatamente pasar de cantar las palabras para decir las palabras. Reproduzca la grabación y escuchar el antes y después del efecto ".

Esta manipulación consciente del terreno de juego trabajó para Margaret Thatcher, insiste, que ofrecen este vídeo sorprendente como prueba . Intrigado por Caballeros tuercas y tornillos consejo? entonces su puesto completa es bien vale la pena leer para muchos más detalles.