Primero las malas noticias en las resoluciones de Año Nuevo - Sólo el 8% de las personas que hacen una resolución de Año Nuevo mantener ese compromiso . Peor aún, si usted está haciendo una resolución de la dieta, usted tiene una probabilidad del 5% de mantener el peso perdido, sino una oportunidad de ganar de nuevo más de lo que perdió el 83% o superior. La investigación muestra que la solución para bajar de peso es en realidad un indicador usted va a GANAR ¡peso!

Ahora las buenas noticias. Usted consigue lo que se propone, no lo que esperas. El cambio puede ser real y duradero.

La Estrategia Random Esperanza

La mayoría de los propósitos de año nuevo se basan en la estrategia de esperanza al azar de la vida - si yo pienso y siento algo, quién sabe, podría tener suficiente motivación para hacer algo al respecto. A muy pocas resoluciones, 8.5% se basan en algo muy diferente a la esperanza al azar - intención. La intención es diferente a la expectativa. Intención supone que voy a tener que trabajar el culo, pero si lo hago, estoy muy probable que obtenga lo que estoy persiguiendo.

Conación

Hay dos palabras que describen por qué el 92% de las personas no mantienen sus resoluciones y por qué el 8% lo hace. En primer lugar, si usted realmente desea mantener su resolución, aprenderás y abrazar la palabra "conación".

Conación es la palabra más importante, menos conocido que jamás aprenderá sobre el éxito (lo usamos como base para ayudar a los propietarios de negocios tener éxito). Conación es

la voluntad para tener éxito que se manifiesta en la búsqueda de una sola mente de un objetivo ,

o, "¡Fuera de mi camino, tengo algún lugar tengo que ser." Personas conativa en realidad no tienen que decirle a la gente a salir de su camino. Usted puede ver la determinación en sus ojos, y que acaba de hacerse a un lado.

En la década de 1970 mi madre fue una de tres empacar un fumador días. Un médico le dijo que tenía lesiones pre-cancerosas en su laringe de fumar, por lo que ese día ella dejar de fumar y nunca fumó nuevo. No necesitaba una resolución de Año Nuevo o una semana más para conseguir sus últimos cigarrillos. Había incluso un caso lleno de Kools en su cajón de fumar por unos cuantos años antes de que finalmente tiró.

Acciones de mamá eran conación clásico. Tan pronto como ella sabía lo que debía hacer, lo ha hecho. Sin ceremonia, sin período de espera, no caminar sobre brasas, cantando en un tablero de la visión, o la hipnosis. Conación se define por esto - tan pronto como sabemos lo que debemos hacer, empezamos a hacerlo. Al darse cuenta de la necesidad es seguido directamente por acción.

Veleidad

¿Puedes ver por qué las resoluciones de Año Nuevo no funcionan? Nosotros "resolver" a principios de diciembre que tenemos que hacer algo en el día de Año Nuevo, mientras que acercar en lo que sabemos que debemos detener; una especie de carnaval extendida que demuestra claramente que en realidad no queremos hacer lo que decimos que queremos hacer. Esto nos lleva a la segunda palabra - veleidad (vah-lay-dad).

Veleidad es la segunda palabra más importante en torno a ser un éxito y es la causa directa de por qué el 92% de las resoluciones falle. Veleidad es,

el deseo, sin la intención de hacer nada.

¿No sería bueno si ...? Algún día voy a ... Por supuesto, espero que ... - Es todo veleidad. Nos engañamos a nosotros mismos pensando que realmente queremos el cambio porque el deseo emocional es tan fuerte - "Yo realmente quiero". Pero es sólo el deseo emocional, sin la intención de hacer realmente nada.

A sólo Prioridades

Puedo ver por qué mamá pudo ser tan conativa. Ella me dijo una vez, "Chuck, no hay tal cosa como excusas, no hay razones incluso, sólo hay prioridades". Conación se basa en la decisión de que algo (la pérdida de peso, dejar de fumar, ser un mejor esposo, etc.) es más importante que otra cosa (comida, sedación nicotina, siendo egoísta, etc.). Todo es cuestión de prioridades.

Por cada resolución bien intencionado para bajar de peso, dejar de beber, llamar a mamá, estar sobrio, ser más servicial, controlar su temperamento, o terminar de instalar la moldura en la cocina, hay compromisos inconscientes para mantener las cosas exactamente como están en este momento . Pero veleidad nos da la cubierta tenemos que pensar que realmente queremos un cambio. El deseo emocional de ver las cosas de manera diferente (veleidad) pasa de verdad deseo de cambiar algo, lo que da lugar a una acción inmediata (conación).

La Resolución Solamente de Año Nuevo que realmente cambiar algo

Aquí está:

Por la presente, resuelvo que en el futuro, nunca volveré a esperar a una fecha futura, incluyendo el día de Año Nuevo, de hacer algo que sé que debo hacer. Yo seré conativa y decido que nada vale la pena el cambio, la pena cambiar tan pronto como lo reconozco, y que cada vez que quiero poner fuera de ese cambio, voy a recordarme a mí mismo de veleidad - el deseo emocional, con la intención de hacer cualquier cosa.

O la versión corta:

Sé que quiero cambiar algo, porque yo ya lo estoy haciendo. Todo lo demás es sólo veleidad / deseo.

Recuerde, no hay tales cosas como excusas o razones, sólo prioridades. Si es lo suficientemente importante para cambiar, voy a hacerlo ahora, no después.

Conate!

Sea parte del 8% que tienen éxito - a resolver para ser conativa en 2016. Se puede cambiar tu vida!

(Pssst - No espere hasta el día de Año Nuevo de resolver para ser conativa espera es sólo veleidad..)