Que es necesario descansar cada cierto tiempo para trabajar mejor y de forma más eficaz no es nada nuevo, pero ¿cada cuánto tiempo es bueno parar a tomarse un respiro? En
PayScale
ofrecen una explicación muy interesante basada en los ciclos de sueño.
FUENTE: http://es.gizmodo.com/la-verdadera-razon-por-la-que-deberias-pararte-a-descan-1789209692